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Learner Reviews & Feedback for Mindfulness para ser más efectivo by UBITS

4.7
stars
255 ratings

About the Course

La consciencia cobra vital importancia en la creación de estados de bienestar, armonía y paz, permitiendo disminuir los niveles de estrés, ansiedad y depresión que causa pensar en el pasado, presente o futuro. Así, este curso te brinda herramientas del mindfulness para que puedas centrar tu atención y energía en el aquí y el ahora, disfrutando y viviendo el momento presente. El Mindfulness es una filosofía basada en ejercicios de meditación, ajena a dogmas religiosos y espirituales, que te ayuda a conseguir estados profundos de consciencia para alcanzar cambios personales, lo cual activará tu atención en todas las actividades que desarrolles. Naturalmente, si lo aplicas en tu trabajo, tendrás una mayor productividad. Así, cada Bit que compone el curso Mindfulness para ser más efectivo te proporciona la oportunidad de transformar tu vida personal y profesional a partir de la gestión del tiempo, el reconocimiento propio y la aceptación del otro para la construcción de relaciones intra e interpersonales saludables, efectivas y asertivas....

Top reviews

MM

Jan 21, 2022

Estoy recien comenzando pero desde ya siento que este curso es lo que estaba buscando, volveré a calificarlo cuando termine.

VG

Aug 25, 2021

Muy bueno. Lastima que no puedo pasar muchas veces de una actividad a la siguiente y no se como resolverlo

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101 - 111 of 111 Reviews for Mindfulness para ser más efectivo

By Maria b S f

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May 16, 2025

No me llegó mi certificado todavía ! El curso está muy bueno pero ya lo complete al 100% y me falta mi certificado

By VALENTIN G

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Aug 25, 2021

Muy bueno. Lastima que no puedo pasar muchas veces de una actividad a la siguiente y no se como resolverlo

By Alvaro R

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Aug 24, 2024

mayor profundidad en los ejemplos, para evitarla ambigüedad

By RENE F

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Jun 6, 2022

Buen curso , em ayudo bastante y muy amigable de hacerlo

By Vicente R A

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May 23, 2022

Excelente curso me ayudo en mi dsarrollo personal

By Joselyn L

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May 9, 2022

Excelente, muchas gracias :D

By futuro v C

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Feb 9, 2022

Bueno¡¡¡¡

By loly m

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Apr 18, 2023

El principio del curso me ha parecido muy atractivo y de interés, los tres últimos módulos no me han parecido interesantes.

By Juanita M

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Feb 2, 2023

Pienso que sería bueno ser claro desde el inicio, si va a tener o no cobro

By Olga B

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Jan 13, 2022

quiero hacerlo y no puedo. Por que

By Pilar

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Jul 5, 2024

Bien